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news

13 Ott

Posted at 15:23h in news

Un evento straordinario pensato da triatleti per triatleti: il Tricamp Alta Specializzazione è l'appuntamento imperdibile per tutti coloro che praticano il triathlon e desiderano migliorare le proprie performance in modo mirato e professionale. Durante questo camp, i partecipanti avranno l'opportunità di approfondire temi fondamentali per il...

03 Ott

Posted at 12:27h in news

Quando pensiamo all’allenamento, immaginiamo muscoli che si tonificano, calorie che si bruciano e sudore che scorre. Ma c’è un organo, spesso trascurato, che trae enormi benefici da ogni singolo squat, corsa o salto: il cervello. Sì, il nostro centro di comando ama l’esercizio fisico. E lo...

27 Mag

Posted at 12:09h in news

Sabato 17 Maggio, i nostri atleti Lisa, Paolo e l'instancabile Bianca hanno partecipato alla competizione HYROX a Berlino e lo hanno fatto sotto una vera e propria tempesta d'acqua! Nonostante il meteo da film apocalittico, hanno affrontato la gara con grinta e determinazione, portando a casa...

26 Ago

Posted at 09:28h in news

Riprendere gli allenamenti dopo la pausa estiva è la vera sfida: come affrontarla Ah, l’estate, tempo di sole, gelati e sfide culinarie difficili da reggere. Qualche settimana di ferie estive, relax e libertà assoluta ci hanno permesso di abbandonare non solo le nostre regolazioni alimentari, ma...

04 Giu

Posted at 11:28h in news

Si è conclusa la Fiera del Fitness tenutasi a Rimini dal 30 Maggio al 2 Giugno, e Bianca insieme a Lisa e Paolo hanno dato il massimo alla competizione di Hyrox che ha coinvolto partecipanti provenienti da tutta Europa. Siamo orgogliosi di loro per aver affrontato...

09 Mag

Posted at 09:41h in news

Dopo aver fatto sport, il corpo e la psiche possono provare una serie di sensazioni positive. Innanzitutto, il corpo si sente più energico e rinvigorito, grazie all'aumento della circolazione sanguigna e alla liberazione di endorfine, gli ormoni del benessere. La mente, a sua volta, si sente più...

09 Apr

Posted at 18:20h in news

Il mondo del fitness è pieno di miti e convinzioni errate che possono confondere anche i più esperti frequentatori di palestra. È importante distinguere tra ciò che è realmente scientificamente provato e ciò che è solo frutto di credenze popolari o pubblicità ingannevole. Ecco alcuni...

13 Mar

Posted at 16:53h in news

La palestra Like Fitness si prepara ad affrontare la competizione HYROX, programmata per i prossimi 1 e 2 Giugno presso la fiera Rimini Wellness. Diversi atleti della palestra stanno seguendo un programma di allenamento intensivo per essere al top della forma fisica in vista dell'evento. L'HYROX è...