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Un evento straordinario pensato da triatleti per triatleti: il Tricamp Alta Specializzazione è l’appuntamento imperdibile per tutti coloro che praticano il triathlon e desiderano migliorare le proprie performance in modo mirato e professionale. Durante questo camp, i partecipanti avranno l’opportunità di approfondire temi fondamentali per…

Quando pensiamo all’allenamento, immaginiamo muscoli che si tonificano, calorie che si bruciano e sudore che scorre. Ma c’è un organo, spesso trascurato, che trae enormi benefici da ogni singolo squat, corsa o salto: il cervello. Sì, il nostro centro di comando ama l’esercizio fisico. E…

Sabato 17 Maggio, i nostri atleti Lisa, Paolo e l’instancabile Bianca hanno partecipato alla competizione HYROX a Berlino e lo hanno fatto sotto una vera e propria tempesta d’acqua! Nonostante il meteo da film apocalittico, hanno affrontato la gara con grinta e determinazione, portando a…

Riprendere gli allenamenti dopo la pausa estiva è la vera sfida: come affrontarla Ah, l’estate, tempo di sole, gelati e sfide culinarie difficili da reggere. Qualche settimana di ferie estive, relax e libertà assoluta ci hanno permesso di abbandonare non solo le nostre regolazioni alimentari,…

Si è conclusa la Fiera del Fitness tenutasi a Rimini dal 30 Maggio al 2 Giugno, e Bianca insieme a Lisa e Paolo hanno dato il massimo alla competizione di Hyrox che ha coinvolto partecipanti provenienti da tutta Europa. Siamo orgogliosi di loro per aver…

Dopo aver fatto sport, il corpo e la psiche possono provare una serie di sensazioni positive. Innanzitutto, il corpo si sente più energico e rinvigorito, grazie all’aumento della circolazione sanguigna e alla liberazione di endorfine, gli ormoni del benessere. La mente, a sua volta, si…

Il mondo del fitness è pieno di miti e convinzioni errate che possono confondere anche i più esperti frequentatori di palestra. È importante distinguere tra ciò che è realmente scientificamente provato e ciò che è solo frutto di credenze popolari o pubblicità ingannevole. Ecco alcuni…

I vantaggi del fitness per una vita sana. Una vita sana vuol dire benessere e felicità. Scopri i vantaggi di praticare costantemente il Fitness Non si fa per apparire ma per essere Il fitness non riguarda solo il modo in cui appari o il tuo…

La palestra Like Fitness si prepara ad affrontare la competizione HYROX, programmata per i prossimi 1 e 2 Giugno presso la fiera Rimini Wellness. Diversi atleti della palestra stanno seguendo un programma di allenamento intensivo per essere al top della forma fisica in vista dell’evento….

Un’esplosione di emozioni per il debutto del nuovo sito web e di un logo del tutto rinnovato. Il nuovo sito web rappresenta un cambio di immagine che non è solo una semplice trasformazione visiva, ma un’evoluzione che abbraccia passione per il fitness e il benessere….