INFORMAZIONI

TELEFONO CELL: 391 4310302 EMAIL info@likefitness.net SEDE Via Vittorio Alfieri n. 29 41124 Modena
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Personal trainer

Il personal trainer è la figura professionale preposta a gestire in maniera individualizzata l'esercizio fisico di coloro che si avvicinano o praticano attività fisica per migliorare il proprio stato di salute o di forma fisica. Un'altra importante area di intervento del personal trainer è relativa all'educazione a stili di vita salutari e al ruolo di motivatore nell'ambito della pratica dell'attività fisica. Presso la nostra struttura istruiamo e alleniamo le persone, di solito su scala individuale, con programmi di allenamento appropriati e sicuri, nello sforzo di raggiungere gli obiettivi di sa- lute e di fitness che necessitano di allenamenti personalizzati o che hanno bisogno di allena- menti riabilitativi. Sappiamo bene quanto possa essere rischioso affidarsi a soggetti che improvvisano tale pro- fessione mettendo mole volte a repentaglio la salute delle persone.
SERVIZI

Quali sono i benefici del personal trainer?

Molto stimolante e motivante Corregge e segue scrupolosamente l’esecuzione evitando traumi Traccia un piano personalizzato che si modifica costantemente in base ai miglioramenti e al percorso Esegue controlli costanti
CONTATTACI CONTATTACI

Percorso Bercea

Alla Palestra Like Fitness decidiamo insieme a te un programma di allenamento personalizzato in modo da creare un percorso di allenamento che non solo corrisponda ai tuoi obbiettivi ma che anche rispetti la tua struttura fisica, la tua tipologia muscolare e la capacità di sforzo fisico. Solamente con un programma personalizzato si possono raggiungere gli obbiettivi e si rispetta anche le caratteristiche dell’individuo. Un allenamento intenso e regolare permette di raggiungere con più facilità l’obbiettivo se accompagnato da un’alimentazione specifica e corretta. Il nostro centro, grazie alla collaborazione con Sara Piccoli, Biologa Nutrizionista di Modena, ha messo a punto un percorso che accosta all’allenamento anche la consulenza di una nutrizionista in grado di insegnare alle persone a seguire uno stile di vita sano. Per questo abbiamo studiato un programma ad hoc che prevede un costante monitoraggio dei progressi ed una particolare attenzione alla cura dei singoli clienti. Il Percorso Bercea prevede 12 lezioni di personal trainer, 4 check con la nutrizionista, 3 mesi di abbonamento in palestra Quali Sono I Benefici? Migliora la forma fisica Migliora la qualità della vita Dona energia e vitalità Insegna a nutrirsi bene senza diete restrittive o digiuni Accresce l’autostima

Nutrizionista

Like Fitness ha avviato un’importante collaborazione con la nutrizionista Sara Piccoli, che ha il suo studio a Modena in Via Antonio Bazzini, 241 Nata nel 1987 a Modena, dopo gli anni di studio canonici si appassiona al mondo della biologia. Frequenta l'istituto superiore F. Selmi di Modena e in seguito consegue la laurea in scienze biologiche all'università di Modena e Reggio Emilia nel 2012. Decide di proseguire dando un taglio specialistico e "nutrizionale" ai suoi studi e consegue a pieni voti nel 2015 la laurea magistrale in biologia della salute, Università di Bologna.  Nel 2017 ha terminato anche il master di II livello in nutrizione, nutraceutica e dietetica applicata, Università di Camerino. Per approfondimenti visita il sito https://dottssa-sara-piccoli-biologa-nutrizionista.business.site Quali sono i benefici di affidarsi una nutrizionista? Imparare uno stile di vita anziché seguire una dieta Perdere peso in modo consapevole Conoscere e valutare meglio i cibi di cui nutrirci Stare bene con sé stessi Prevenire o curare tante patologie dell’era moderna.
Associazione Sportiva Dilettantistica Like Fitness Domicilio Fiscale Via Emilia Ovest n.119. 41124 Modena C.F. 94190320369
personal trainer percorso bercea nutrizionista

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TELEFONO CELL: 391 4310302 EMAIL info@likefitness.net SEDE Via Vittorio Alfieri n. 29. 41124 Modena Presso Accademia Losi

Personal trainer

Il personal trainer è la figura professionale preposta a gestire in maniera individualizzata l'esercizio fisico di coloro che si avvicinano o praticano attività fisica per migliorare il proprio stato di salute o di forma fisica. Un'altra importante area di intervento del personal trainer è relativa all'educazione a stili di vita salutari e al ruolo di motivatore nell'ambito della pratica dell'at- tività fisica. Presso la nostra struttura istruiamo e alleniamo le persone, di solito su scala individuale, con programmi di allenamento appropriati e sicuri, nello sforzo di rag- giungere gli obiettivi di salute e di fitness che necessi- tano di allenamenti personalizzati o che hanno bisogno di allenamenti riabilitativi. Sappiamo bene quanto possa essere rischioso affi- darsi a soggetti che improvvisano tale professione mettendo mole volte a repentaglio la salute delle persone.

Quali sono i benefici del personal trainer?

Molto stimolante e motivante Corregge e segue scrupolosamente l’esecuzione evitando traumi Traccia un piano personalizzato che si modifica costantemente in base ai miglioramenti e al percorso Esegue controlli costanti
Associazione Sportiva Dilettantistica Like Fitness Domicilio Fiscale Via Emilia Ovest n. 119. 41124 Modena. C.F. 94190320369

Percorso Bercea

Alla Palestra Like Fitness decidiamo insieme a te un programma di allenamento personalizzato in modo da creare un percorso di allenamento che non solo corrisponda ai tuoi obbiettivi ma che anche rispetti la tua struttura fisica, la tua tipologia muscolare e la capacità di sforzo fisico. Solamente con un programma personalizzato si possono raggiungere gli obbiettivi e si rispetta anche le caratteristiche dell’individuo. Un allenamento intenso e regolare permette di raggiungere con più facilità l’obbiettivo se accompagnato da un’alimentazione specifica e corretta. Il nostro centro, grazie alla collaborazione con Sara Piccoli, Biologa Nutrizionista di Modena, ha messo a punto un percorso che accosta all’allenamento anche la consulenza di una nutrizionista in grado di insegnare alle persone a seguire uno stile di vita sano. Per questo abbiamo studiato un programma ad hoc che prevede un costante monitoraggio dei progressi ed una particolare attenzione alla cura dei singoli clienti. Il Percorso Bercea prevede 12 lezioni di personal trainer, 4 check con la nutrizionista, 3 mesi di abbonamento in palestra Quali Sono I Benefici? Migliora la forma fisica Migliora la qualità della vita Dona energia e vitalità Insegna a nutrirsi bene senza diete restrittive o digiuni Accresce l’autostima
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Like Fitness ha avviato un’importante collaborazione con la nutrizionista Sara Piccoli, che ha il suo studio a Modena in Via Antonio Bazzini, 241 Nata nel 1987 a Modena, dopo gli anni di studio canonici si appassiona al mondo della biologia. Frequenta l'istituto superiore F. Selmi di Modena e in seguito consegue la laurea in scienze biologiche all'università di Modena e Reggio Emilia nel 2012. Decide di proseguire dando un taglio specialistico e "nutrizionale" ai suoi studi e consegue a pieni voti nel 2015 la laurea magistrale in biologia della salute, Università di Bologna.  Nel 2017 ha terminato anche il master di II livello in nutrizione, nutraceutica e dietetica applicata, Università di Camerino. Per approfondimenti visita il sito https://dottssa-sara-piccoli-biologa- nutrizionista.business.site Quali sono i benefici di affidarsi una nutrizionista? Imparare uno stile di vita anziché seguire una dieta Perdere peso in modo consapevole Conoscere e valutare meglio i cibi di cui nutrirci Stare bene con sé stessi Prevenire o curare tante patologie dell’era moderna.