boxe aerobica

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TELEFONO CELL: 391 4310302 EMAIL info@likefitness.net SEDE Via Vittorio Alfieri n. 29 41124 Modena
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FITBOXE

Cos’è il Fitboxe? E’ un allenamento che coniuga un lavoro cardio aerobico a esercizi di tonificazione simulando i movimenti della boxe e delle arti marziali al ritmo di musica, il che permette di allenare tutte le fasce muscolari, sia superiori che inferiori. Un’attività semplice, con movimenti semplici, senza coreografie, con la possibilità di modulare l’intensità delle lezioni. In grado di soddisfare contemporaneamente le esigenze di esercizio fisico sia maschili che femminili. La Fitboxe rappresenta la valvola di sfogo per molte persone stressate dalla vita quotidiana. Quali sono i benefici? La Fitboxe aiuta a dimagrire, prevenire le malattie cardiovascolari e a tenersi in forma. Tonifica il corpo, aiuta a scaricare ansia, aggressività e tensioni accumulate, il tutto stando in compagnia e socializzando.

FLY BOXE

Cos’è il Fly Boxe? Lezione al sacco con l’ausilio di particolari target che vengono applicati direttamente attorno al sacco e che diventano il bersaglio in alternativa al sacco stesso perciò vengono colpiti tramite pugni e calci in alternanza al sacco. Simulazione dei movimenti della boxe e delle arti marziali al ritmo di musica

Quali sono i benefici?ci?

Aiuta a dimagrire, prevenire le malattie cardiovascolari e a tenersi in forma. Tonifica il corpo, aiuta a scaricare ansia, aggressività e tensioni accumulate, il tutto stando in compagnia e socializzando.
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Associazione Sportiva Dilettantistica Like Fitness Domicilio Fiscale Via Emilia Ovest n.119. 41124 Modena C.F. 94190320369
BOXE AEROBICA

BOXE & BO

Cos’è il Boxe & bo? Lezione al sacco con l’utilizzo di bastoni (chiamati appunto bo) che devono colpire il sacco al ritmo di musica sempre simulando i movimenti della boxe e delle arti marziali. Quali sono i benefici? Aiuta a dimagrire, prevenire le malattie cardiovascolari e a tenersi in forma. Tonifica il corpo, aiuta a scaricare ansia, aggressività e tensioni accumulate, il tutto stando in compagnia e socializzando.

Fight&combat/F2

Cos’è il Fight&combat /F2? Lavoro senza sacco con l'introduzione del potenziamento in chiave funzionale che si articola fondamentalmente in tre grandi aree: lavoro tecnico a vuoto, lavoro a coppie e lavoro con esercizi di potenziamento e esercizi tratti dall’allenamento funzionale. Il tutto a ritmo di musica in chiave fitness.

Quali sono i benefici?

Aiuta a dimagrire, prevenire le malattie cardiovascolari e a tenersi in forma. Tonifica il corpo, aiuta a scaricare ansia, aggressività e tensioni accumulate, il tutto stando in compagnia e socializzando.

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TELEFONO CELL: 391 4310302 EMAIL info@likefitness.net SEDE Via Vittorio Alfieri n. 29. 41124 Modena Presso Accademia Losi

FITBOXE

Cos’è il Fitboxe? E’ un allenamento che coniuga un lavoro cardio aerobico a esercizi di tonificazione simulando i movimenti della boxe e delle arti marziali al ritmo di musica, il che permette di allenare tutte le fasce muscolari, sia superiori che inferiori. Un’attività semplice, con movimenti semplici, senza coreografie, con la possibilità di modulare l’intensità delle lezioni. In grado di soddisfare contemporaneamente le esigenze di esercizio fisico sia maschili che femminili. La Fitboxe rappresenta la valvola di sfogo per molte persone stressate dalla vita quotidiana. Quali sono i benefici? La Fitboxe aiuta a dimagrire, prevenire le malattie cardiovascolari e a tenersi in forma. Tonifica il corpo, aiuta a scaricare ansia, aggressività e tensioni accumulate, il tutto stando in compagnia e socializzando.

FLY BOXE

Cos’è il Fly Boxe? Lezione al sacco con l’ausilio di particolari target che vengono applicati direttamente attorno al sacco e che diventano il bersaglio in alternativa al sacco stesso perciò vengono colpiti tramite pugni e calci in alternanza al sacco. Simulazione dei movimenti della boxe e delle arti marziali al ritmo di musica

Quali sono i benefici?ci?

Aiuta a dimagrire, prevenire le malattie cardiovascolari e a tenersi in forma. Tonifica il corpo, aiuta a scaricare ansia, aggressività e tensioni accumulate, il tutto stando in compagnia e socializzando.
Associazione Sportiva Dilettantistica Like Fitness Domicilio Fiscale Via Emilia Ovest n. 119. 41124 Modena. C.F. 94190320369
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BOXE & BO

Lezione al sacco con l’utilizzo di bastoni (chiamati appunto bo) che devono colpire il sacco al ritmo di musica sempre simulando i movimenti della boxe e delle arti marziali. Quali sono i benefici? Aiuta a dimagrire, prevenire le malattie cardiovascolari e a tenersi in forma. Tonifica il corpo, aiuta a scaricare ansia, aggressività e tensioni accumulate, il tutto stando in compagnia e socializzando.

Fight&combat/F2

Lavoro senza sacco con l'introduzione del potenziamento in chiave funzionale che si articola fondamentalmente in tre grandi aree: lavoro tecnico a vuoto, lavoro a coppie e lavoro con esercizi di potenziamento e esercizi tratti dall’allenamento funzionale. Il tutto a ritmo di musica in chiave fitness.

Quali sono i benefici?

Aiuta a dimagrire, prevenire le malattie cardiovascolari e a tenersi in forma. Tonifica il corpo, aiuta a scaricare ansia, aggressività e tensioni accumulate, il tutto stando in compagnia e socializzando.